Do you have any of these problems?
こんなお悩みはございませんか？
病院行くまでではないけれど
体調不良に悩んでいる
不妊治療してるがなかなか
子供を授かれない
このまま今の仕事を続けたいのか分からない
アトピーに悩んでいる
花粉症が辛い
甘いものがやめられない
一緒に解決しませんか？
あなたが自分自身の最大の味方になるようサポートします。
働く女性のために、自らの選択で道を切り開く力を育て、心と体の両面から根本的な問題にアプローチ。
歯科医師の経験を生かし、食事や生活習慣の見直しを通じて、
より自分らしく、楽しく生きるサポートを提供します。
医療従事者である現役の歯科医師が、治療で2万人以上診療してきた経験を活かしサポート
現役歯科医師が、口腔と栄養の専門知識であなたをサポートします。2万人以上の診療経験を活かし、食事とセルフケアを通じて健康を向上させるアドバイスを提供。あなたの不調の根本原因にしっかりアプローチし、課題をクリアにしていきます。
個々に合わせた寄り添い型のサポートで、分からないことや困ったことをすぐ相談できる環境
個々の状況と悩みに寄り添い、セッション以外でお困りの時はLINEでもサポートさせて頂きます。お話を聞かせて頂き、一人ひとりに合わせた食事やサプリのアドバイスを行い、復習のための資料もお渡しします。
その場しのぎではなく3ヶ月かけてゆっくりと確実に習慣を身につける
3ヶ月のプログラムで、自分自身にしっかり向き合う環境を作り新しい習慣を着実に身につけるお手伝いをします。自分を変えるためにはまず自分を知ることが大切です。3ヶ月を通して、あなたが自分のことを深く理解し、望む方向へと成長する手助けをします。
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お客様の声
医者
東京/30代/女性
⚫︎カウンセリングを受けた目的を教えてください
仕事やお金の悩みに囚われていて、ごちゃごちゃした頭の中を整理したかった。行動を起こすきっかけができたらいいなと思っていた。
⚫︎カウンセリング後どのような変化がありましたか？
シンプルに、気持ちが軽くなった気がします。生きてるとすべての出来事にいちいち善悪の判断を下してしまいたくなりますが、ネガティブだと思ってた過去の出来事に意味を与えてたことによって、フラットに受け入れることができて、今までのことすべてが大丈夫だったんだという気持ちが湧いてきました。
⚫︎全体を通してのご感想をお聞かせください
話す前と後の数時間では自分の状況自体はまったく変わってないのに、きっと大丈夫だという気持ちが湧いてきていて、不思議ですし改めてお話してよかったなと思います。
歯科医者
東京/30代/女性
⚫︎カウンセリングを受けた目的を教えてください
仕事に悩んでいたから。今のままでいいのか、より良く仕事をする方法がないかを知りたかったから。
⚫︎カウンセリング後どのような変化がありましたか？
ネガティブになったとき、ポジティブなワードに置き換えて考えるようにできるようになってきた。まだまだ特訓が必要だけども。
⚫︎全体を通しての感想をお聞かせください。
仕事に不安を感じてる事の話だったのに、過去のトラウマなどを聞かれて驚いた。そういうところも関係しているのだなと。
トラウマを紙にくちゃくちゃにする方法、日常でも使えそうだから実践したい。
まおさんがかけてくれる言葉が、自分にもいいところがあるって安心させてくれた。
人生でこうしておくべきだったかなって後悔してたこともあったけど、それにはちゃんと意味があって、それがあっての今の私なんだと。全部に意味があるのよね。
自営業
東京/40代/女性
⚫︎カウンセリングを受けた目的を教えてください
健康と美容の向上。
普段から健康、美容に対して色々試したり、食事にも気を付けてはいるものの、正解がわからず悩むことも多い中、医療従事者から直接カウンセリングが受けられるということに興味を持ち申し込みました。
⚫︎カウンセリング後どのような変化がありましたか？
小麦粉は控える、油は良い物をなど、わかってはいるけどなかなか実現させられなかったことを背中を押された気持ちになり、早速今から全て試したいと思います！
⚫︎全体を通してのご感想をお聞かせください
医療従事者にアドバイス頂くと、ナチュラルに心に刺さりました。
絶対これは食べてはダメ！と強く言わず、なぜ摂取するのか、なぜ必要なのかを明確に教えて下さったので短時間で先生に引き込まれていきました。
優しい口調で促して下さるので、ちょっとハードルが高いかもと自分で思っていたことも挑戦してみようと思えました。
【心とからだを整えるセッション】
ベーシックプラン
90日間で体質改善を目指す二人三脚のプログラム。
食事とセルフケアを見直し、外側と内側から理想の自分へアプローチします。
・月一回zoomでセッション
・個々に合わせて資料PDFお渡し
・90日LINEサポート付き
こんな方におすすめ
● 自分を変えたいけど一人じゃ頑張る自信がない方
● 自分を変えるきっかけが欲しい方
● 食事や栄養の正しい知識が欲しい方
【心とからだを整えるセッション】
プレミアムプラン
長期的なサポートを望む方に、
180日間で体質改善を目指す二人三脚のプログラム。一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導で、習慣をしっかり身につけるため伴走します。
・月一回zoomでセッション
・個々に合わせて資料PDFお渡し
・90日LINEサポート付き
こんな方におすすめ
● 長く伴走して欲しい方
● 習慣として正しい知識を身につけたい方
Message
代表挨拶
歯科医師であり体質改善アドバイザーの山本まおです。
私は口から健康は手に入ると思っています。「食べる」、「言葉を発する」のは口から始まります。歯科医師としてお口の治療で患者さんと関わるだけでなく、食事やセルフケアを通して自分を見つめ直し、不調を改善していくお手伝いができたら嬉しいです。
▼経歴
東京都出身。国立大学歯学部卒業。
歯科医師として大学病院で勤務する中で自身の体調不良に悩まされていた時、分子栄養学に出会う。分子栄養学に基づいた食事とセルフケアで不調が改善。
自身の経験を活かして、何かと不調がありつつも自分のことを後回しにして頑張っている女性のために食事や生活習慣の見直しの大切さを伝えている。
不調の原因の根本を探えう個別セッションを行うことで「より自分らしく楽しく生きられるように」伴走型のサポートを行なっている。
flow
ご利用の流れ
step
1
お申し込み
メニューをお選びいただき、LINEまたはお問い合わせフォームよりお申し込みください。
step
2
日程相談
LINEやメールで日時の相談を行います。
step
3
カウンセリング
zoomのURLをお送りしますので、お時間になりましたらご入室ください。
FAQ
よくあるご質問
Q. そもそも体質改善って何ですか？
A. 頭痛持ち、花粉症、便秘気味など体質だと思っているのは実は身体の症状だったりします。ここで言う体質改善というのは自分の治癒力を元に戻すことです。自分が本来持っている治癒力が発揮できない原因を探り、その根本原因にアプローチすることで心身ともに健康であることを目指していきます。
Q. 体質はどれくらいの期間で変わるものですか？
A. 3ヶ月経ってからご自身の変化を感じられる方が多いです。体を構成している細胞は今の体は今までの食事や習慣の集大成です。まずは3ヶ月2人3脚で食習慣や思考にアプローチしていき、その期間で一生モノの知識をお伝えします。
Q. セッションのベーシックプレミアムの違いを教えてください。
A. 大きな違いは期間です。3ヶ月で変化を感じられる方が多いですが、長めに伴走して欲しい方や一人では怠けてしまって中々うまくいかない方はプレミアムをお勧めします。
Q. 病気で治療中ですが参加できますか？また参加できない条件などありますか？
A. このプログラムは病気の治療を行うものではなく、治癒のための心とからだの土台作りとして提供しております。
Q. セッション前に準備するものなどありますか？
A. 初回セッションまでにヒアリングシートのご記入をお願いしております。血液検査や食事の記録などもございましたらご用意いただければ幸いです。
Q. お支払い方法を教えてください。
A. 単発のセッションのみクレジット決済が可能です。90日および180日のプログラムは銀行振り込みをお願いしております。
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